Piano – Niv. 1 : Apprendre à positionner sa main au piano

Cours visant à apprendre à bien positionner ses mains sur le clavier du piano.

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Comment bien positionner sa main au piano ?

Dans un premier temps, dans le but de s’entraîner convenablement, il faut placer sa main sur les touches blanches (et non les noires pour plus de simplicité). Il est important de respecter la position du corps définie dans le premier cours (Positionner son corps au piano). Il faut que les doigts soient positionnés sur des touches blanches les unes à côté des autres. La main doit être placée sur le clavier dans le prolongement de l’avant-bras (aligné). Le pouce est le seul doigt situé au bord des touches blanches, les autres doigts doivent être au bord des touches noires et légèrement arrondis. La paume de la main doit former une voûte et il faut garder le poignet souple et détendu.

Voici la position de la main recommandée:

Pour terminer cette partie, voici une vidéo qui explique comment positionner sa main (pour ceux et celles qui l’on déjà vue c’est la même que pour le premier cours, Positionner son corps au piano):

Pourquoi la position de la main au piano est-elle si importante ?

Tout d’abord, le fait de positionner son poignet trop bas…
…ou trop haut…

…est une grave erreur d’inattention qui risque de déséquilibrer le jeu du pianiste en plus de créer des crispations au niveau du poignet et de l’avant-bras (les crispations sont des contractions musculaires qui peuvent être néfastes à l’avenir, par exemple en créant des douleurs musculaires).

 

Ensuite, la position des doigts est primordiale car elle permet de faciliter des mouvements techniques tels que les gammes. Certains pianistes arrivent cependant à jouer avec les doigts plus ou moins à plat, ce sont bien sûr des exceptions qu’ils ne faut pas suivre lorsque l’on commence le piano. En effet, jouer les doigts à plat entraîne un déséquilibre et oblige à reculer la main dans une position moins confortable qui mène à une difficulté plus importante lorsqu’il s’agit d’enchaîner touches noires et touches blanches.

 

La position en voûte de la paume quant à elle permet un meilleur équilibre de force entre les 5 doigts de la main. En effet, comme la plupart des gens le savent, le pouce est plus puissant et plus fort par rapport aux autres doigts de la main. C’est pour cela que la position de la main est primordiale car elle permet de régler au minimum cet équilibre entre les cinq doigts de la main pour faire en sorte qu’ils soient tous au même niveau sonore. On parle de minimum car cet écart de puissance ne peut pas seulement être réglé avec la position de la main. En effet, sans entraînement spécifique les notes jouées avec le pouce seront toujours plus fortes que les autres.

 

Il est recommandé de faire un exercice efficace et simple, régulièrement, pour y remédier: positionner la main sur le clavier comme indiqué dans le cours et jouer les notes une par une en commençant par le pouce jusqu’au cinquième doigt qui est le petit doigt et repartir dans l’autre sens, du petit doigt au pouce. On peut prendre par exemple les notes do, ré, mi, fa et sol, positionner chaque doigt sur chaque note et enchaîner plusieurs montées et descentes comme dans une gamme mais seulement avec les cinq premières notes. Le plus important dans cet exercice est d’essayer le plus possible d’avoir la même attaque (soit la même force ou le même son) pour chaque doigt. C’est un exercice à réaliser (comme la plupart des exercices donnés) cinq fois par jour.

Exercice d’équilibre dans la force des doigts:
En général, cet exercice est à effectuer sur les notes do, ré, mi, fa et sol, voici un repère visuel pour placer sa main.
Le do que l’on voit sur l’image doit être celui du centre pour placer la main droite (celui juste en face de soi) alors que la main gauche devra être positionnée une octave en-dessous (8 notes en dessous ou tout simplement le premier do que l’on trouve en-dessous de celui du centre).

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